ダイエットをはじめて以来、生理が軽くなっている?

ダイエットを始めて以来、生理が軽くなりましたよ。けれどもそれはいいのか悪いのかわかりません。

まあ、子供は産み終えていますから、排卵がなくなろうが「まーいいかなー」とは思えるところはあるのです。

けれども「健康面」を考えますと、生理がこなくなるのはこわいですってば。だってまだ閉経には早すぎる年齢ですから。

 

それに最近でも、若い年齢で亡くなった芸能人がちらほらといるじゃないですか。

そしてニュースなどで取り上げられているじゃないですか。ですから気になってしまっているのです。ダイエットによって生理がこなくなっているという現状が。

 

まあ私の場合は、生理が軽かったりこなくなったりしている原因が、おそらく「ダイエットを始めたから」というところにあるので、まあわかりやすいとも言えるでしょうか。

ちゃんと食べて、ちゃんと運動をしているのにもかかわらず、そしてまたまだ若いのにもかかわらず、「生理がこない」という状態じゃあありませんからね。

 

まあダイエットを始めたからなのでしょう。

それでもダイエットをはじめてからの1回目の生理は、まあわりとまともにきたのです。

経血の量も特別少ないというものではなかったものですし。けれどもまあ今回ですよ。いよいよ生理がたった1日で終わるという状態です。

 

まあべつに「それでも気にすることはないのかなー」と思っている節はありますよ。

さっきも言いましたように、子供はもうおりますしこれ以上子供を産みたいとは、とくに思っていませんから。

しかしながら、気になるのは健康ですよ。

 

そこを考えたら、ダイエットなんてしなくてもいいのかもしれませんけれど。

しかし私は現在「標準体重ゾーン」の中でも「やや肥満」にかかっているところに位置していますので、せめてあと3kgは痩せたいと思っているわけです。

それなので、ダイエットをしているわけなのですが、しかしまあわかりやすいところで生理に影響が出ていますからね。

 

見た目の美しさおよび身体の動きやすさを考えますと、ダイエットをすることは必要なわけですけれど、しかし気になっているのは「生理」です。やっぱり女性ですから、生理がこないということには過敏にもなりますよ。

生理は好きではなくて、むしろ嫌いな部類ではあるのですけれどね。

しかし如実に「健康」をわかるバロメーター的なところがあるじゃないですか。

 

しかしかといって、ここまで頑張ったダイエットをやめるのは惜しい。

というか怖いのでまあしばらくはダイエットまだ頑張ります。生理のことは気になってはいるのですが。

 

 

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